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Publiée le par RAYMOND FERNANDEZ
Mardi 29 octobre.
Pas trop de repos durant les vacances !
Entraînement de deux heures au club, ouvert à partir des benjamin(e)s 2. Cours avec un travail :
- de préparation physique;
- de technique autour de o-soto-gari et d’une liaison au sol avec retournement;
- puis de randori.
Bravo aux adhérents présents !
Bonne ambiance et engagement de qualité !
